Стихи о самопринятии

Вопреки Надоели все насмешки, Ваши действия и крики. Постоянно нет покоя, Вам бы лишь бы издеваться. Не та прическа, кофта та же, Кроссовки в дырках, кожа в шрамах. Не нравится вам голос мой, Взгляд не тот или косой. Почему вы все смеетесь, Бьете, пакостите, мрази? Но я буду жить, как знаю, Вопреки всем вашим грязи.

Не судите Мне наплевать на ваши мненья и слова, Я знаю, что в ответ услышу лишь хулу, Вы все — хорошие, а я — одна лишь «нет», Но я не оправдаюсь, не приму игру. Я не пляшу под дудку, чтоб казаться лучше, Мои границы, мысли — это только мой закон, Я человек, не идеал, и в этом сущий Смысл: принимаю вас, и сам быть принят рад. Зачем же лезть с советами, мешать и врать? Вы кто в моей судьбе? Какую роль играете? Я не стремлюсь для вас идеальной стать — Своей дорогой я иду, и вы шагайте. Вы есть — приятно, нет — и тоже хорошо, Я не рвусь быть для вас примером или светом, В моей вселенной я — хозяин и творю, А ваши сплетни — просто ветер где-то.

Не для других Мне всё равно, что говорят другие, Мне ясно всё, что я скажу в ответ: Вы все — хорошие, а я — нет. Я не пляшу под дудку, не прошу прощенья, Чтоб в ваших глазах стать чуточку светлей. Я человек — со своими гранями, мыслями, Я не стремлюсь быть идеалом для людей. Я принимаю всех такими, как есть, И есть те, кто примет меня без затей. Зачем же лезть, советовать, мешать, Сплетни собирать, меня переиначить? Я не рвусь быть для вас идеальной, Вы кто в моей жизни? Какую роль играете? Вы есть — и славно, вас нет — и ладно. Я не рвусь быть идеальной для вас, Вы есть — и славно, вас нет — и ладно.

Я — человек Мне абсолютно всё равно, что скажут и подумают другие, Мне кристально ясно: что б я ни сказала вам в ответ, Вы все хорошие, а я — нет. Я не стану оправдаться и плясать под дудку, чтобы стать в ваших глазах лучше. Я человек — у меня свои границы, правила и мысли, Я человек — не стану идеалом, я принимаю всех такими, как есть, И люди есть, что принимают меня такой, какая есть. Так смысл лезть, советовать, мешать и сплетни собирать? Я не рвусь быть идеальной для вас, Вы кто? Вы в жизни моей кто? Вы роль какую-то играете? Вы есть — и славно, вас нет — ладно. Я не рвусь быть идеальной для вас.

Право на ошибку Все делают ошибки — это ясно, Идеальным быть дано не каждому из нас. Кто-то скажет грубо, кто-то — напрасно, Кто-то в вечность свой оставит тайный глас. Но в ошибках кроется урок порою, Что ведет нас к свету, учит и растит. Пусть судьба играет с нами в кости злою, Но прощать себя — главнейший из открытий. Не кори себя за то, что непременно Ты споткнулся, упадая на бегу. Все, что кажется порою нам изменой, Просто опыт, что несем мы на шесту. Так давай же клятву честную нарушим: Перестать бояться, падать и вставать без сил. Ведь ошибки делаем, чтоб стать нам лучше, И не зря Творец нас ими наградил.

Исповедь рыжей плутовки Я — рыжая лисица, хитрая сестрица, Бегу по тропке узкой, где свет луны струится. Мне лес — родной и близкий, но часто одиноко, Ведь я в своей шубейке не вижу в том порока. Мне говорят: «Плутовка!» — и тычут пальцем вслед. А я хочу лишь ласки, тепла и сладких конфет. Зачем же все считают, что я всегда вруна? Ведь я порой бываю и честна, и умна. Вот как-то раз под вечер, устав от всех обид, Я села на пенёчек, и слёзы градом льют. Вдруг слышу: «Что, лисичка, ты плачешь? Не робей!» То филин, мудрый дядька, спустился с ветки к ней. «Послушай, — молвил филин, — не верь ты злым словам. Ты — чудо из чудес, и это видно нам. Твой хвост пушист и ярок, твой нюх острее всех, А хитрость — это дар твой, в нём кроется успех.» С тех пор я не стесняюсь, что я — лиса-хитра. Я гордостью сияю, как утренней порой заря. И если кто осудит, я лишь махну хвостом: «Я — рыжая лисица, и мне всё нипочём!»

Право на ошибку Если что, не получилось у тебя, знай, Не кори себя, не мучай, не терзай. В жизни каждый ошибается порой, Это просто повод стать самим собой. Словно лист осенний падает с ветвей, Так и мы теряем то, что не сберечь. Но в земле увядшей зреет новый всход, Из ошибок наших опыт прорастёт. Не копи обиды в сундуке души, Лучше их, как свечи, в прошлом погаси. Каждый шаг неверный — это не конец, Ты всего лишь ищешь свой среди сердец. Посмотри, как мир прощает всё вокруг: Ветру — что он выл, дождю — что бил он вдруг. Ты — не камень, ты — живая, тёплая волна, И ошибка — не беда, а лишь волна. Так позволь себе упасть и встать опять, Никого не стоит в этом повторять. Ты — единственный художник на холсте, И ошибки — только краски в темноте.

Уроки неудач Если что, не получилось у тебя, знай, Не кори себя, не мучай, не терзай. В жизни каждый ошибается порой, Это просто повод стать самим собой. Не беда, что план пошёл не по пути, Важно в сердце силы для шагов найти. Каждый сбой — ступенька к новым высотам, Ты идёшь по собственным, не по чужим следам. Пусть порой бывает горько и темно, Солнце всё равно пробьётся сквозь окно. Не суди себя за сломанный маршрут, Из ошибок, как из глины, лепят путь. Посмотри вокруг — не кончился твой свет, Ты ещё найдёшь на множество ответ. Просто дай себе немного отдохнуть, Чтобы с новым вдохом вновь пуститься в путь. Не кори себя за то, что не сбылось, В каждом паденье скрыто что-то, что сбылось. Ты не камнем стал, а гибкою лозой, Научился быть с собою и с душой.

Лучшая версия Лера, ты талантлива очень, Страх ошибки — ерунда. Ты старательна и сильна, Будь собою — и всегда!

Любовь к себе и другим Полюбив, наконец-то, себя, И других в этом мире любя, Мы приехали в край гордых скал, Дагестан мудрый нас принимал.

Бегство в себя Я убегаю от самой себя — От зеркал, где лицо не моё. Я прячу мысли, их не любя, Всё жду, что однажды взойдёт. За шторами вечерних ресниц Притворство и маски висят. Я прячусь внутри от сотен зарниц, Что в прошлом меня теребят. Но где-то в подкорке — знакомый родник, Где правда без слов прозвучит. Я в бегстве встречаю свой собственный лик, И сердце от счастья стучит. Не прятаться больше — лишь быть и идти, Сквозь страхи, сомненья и боль. Я смысл нашла на забытом пути — Быть самой собой, а не роль. И тихо шепну я себе на заре: «Пора возвращаться домой». Усталое сердце вновь на заре — Я стала сама собой.

Настоящая Не кори меня за резкость — я живая, Не хочу быть куклой в лаковых шелках. Ты просил быть мягче, тише, не грубя, но Я — не манекен, я чувства впопыхах. Да, бываю колкой, но зато без фальши, Не играю роли, не терплю оков. Я не стану тише, не притворюсь дальше, Мне важней быть честной, чем сберечь покой. Если хочешь рядом — принимай всю целиком, Не пытайся вылепить под свой фасон. Я сильнее стала с каждым новым днём, И не променяю душу на резон.

Не жалею Не вини меня за то, что я не плачу, Я не стану мягче — я такая есть. Не проси уступок, я не переиначу То, что во мне живо, что даёт мне честь. Я груба порою, это не порок, Просто я не прячусь за чужую маску. Не хочу быть тенью, не хочу в осадок, Я хочу быть ветром — пусть и понарошку. Оставайся, если примешь эту суть, Если не осудишь за мою свободу. Я не обещаю лёгкий, гладкий путь, Но с тобой останусь честной год от года.

Совет психолога Куплет 1: Депрессия давит, я толстая, не нравлюсь никому, В глазах пустота, и сердце бьётся тихо, как в бреду. Иду к психологу, он советует: «Полюби себя любую», Я слушаю, но в душе лишь сомнения и тревогу. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и матное слово сползает с губ, Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай». Куплет 2: С иронией думаю: «Какая талия, какой подбородок висит», И мешочки под глазами — будто следы бессонных ночей. Но вспоминаю совет, что надо полюбить себя, И вдруг замечаю: в глазах искра, а не только теней. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и матное слово сползает с губ, Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай». Куплет 3: И начинаюсь себе нравиться, медленно, как рассвет, Не идеальной, а настоящей — с морщинками и весом. Депрессия тает, будто лёд под весенним солнцем, И в зеркале теперь улыбка, а не только слёзы с вопросом. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и матное слово сползает с губ, Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай». Куплет 4: Психолог был прав — полюбить себя любую, С недостатками, с усталостью, с неидеальной фигурой. И матное слово теперь звучит как ободренье, А в зеркале я вижу силу, что скрывалась за хмурой. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и матное слово сползает с губ, Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай». Куплет 5: И депрессия прошла, я больше не толстая в душе, А просто я — с изъянами, но дышащая и живая. Иду вперёд, улыбаясь своему отраженью, Ведь полюбить себя — это путь, а не конец страдания.

Перед зеркалом Куплет 1: Депрессия гложет, я толстая, не нравлюсь, Никто не смотрит, не зовёт, не тянет за рукав. Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую», Я киваю, но в душе лишь пустота и синева. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и в голове лишь матное слово, Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума. Куплет 2: С иронией шепчу: «Какая талия, какой подбородок висит», И мешочки под глазами — будто ночь не спала вовсе. Но вспоминаю совет, что надо полюбить себя, И вдруг замечаю: глаза горят, а в сердце стало проще. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и в голове лишь матное слово, Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума. Куплет 3: И начинаюсь себе нравиться, по капле, по чуть-чуть, Не идеальной, а такой, какая есть — с изъянами и складками. Депрессия отступает, будто туман на рассвете, И в зеркале теперь улыбка, а не только слёзы гладкие. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и в голове лишь матное слово, Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума. Куплет 4: Психолог был прав — полюбить себя любую, С толстыми бёдрами, с морщинками, с усталым взглядом. И матное слово теперь звучит как ласка, А в зеркале я вижу силу, что скрывалась за нарядом. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами. Причёска спутана, и в голове лишь матное слово, Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума. Куплет 5: И депрессия ушла, я больше не толстая в мыслях, А просто я — с изъянами, но живая и родная. Иду по жизни, улыбаясь своему отраженью, Ведь полюбить себя — это начало, а не конец страдания.

Совет психолога Куплет 1: Депрессия давит, как тяжкий груз, Я толстая, думаю, некому не мила. Иду к психологу, чтоб выговорить вслух, Он советует: «Полюби себя, как есть». Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю с иронией на отраженье своё. Какая талия? Подбородок большой, Мешочки под глазами, причёска — беда. Куплет 2: И матное слово слетает с губ, Но нежно, как ветер в осенний день. Я вспоминаю совет, что услышала вдруг, И начинаюсь себе нравиться, верю в себя. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю с иронией на отраженье своё. Какая талия? Подбородок большой, Мешочки под глазами, причёска — беда. Куплет 3: Не красавица я, но это моя суть, С морщинками, весом, сомненьями в сердце. Я принимаю себя, хоть и сложно порой, И в зеркале вижу — я живая, я есть. Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю с иронией на отраженье своё. Какая талия? Подбородок большой, Мешочки под глазами, причёска — беда. Куплет 4: И матное слово уже не кричит, А тихо уходит, как эхо вдали. Я нравлюсь себе, хоть и долго молчал, Мой внутренний свет теперь говорит: «Люби». Припев: И вот я дома, перед зеркалом стою, Смотрю с иронией на отраженье своё. Какая талия? Подбородок большой, Мешочки под глазами, причёска — беда.

Новый взгляд Депрессия гложет, я толстая, не нравлюсь. Психолог советует: «Полюби себя любую». Смотрю в зеркало — талия, подбородок, причёска. Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.

Путь к себе Депрессия, вес, я некому не нравлюсь. Иду к психологу, он советует полюбить себя любую. Дома перед зеркалом — талия, подбородок, причёска. Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.

Совет психолога Депрессия, вес, я некому не нравлюсь. Психолог советует: «Полюби себя любую». Зеркало кривится: талия, подбородок, причёска. Но я вспоминаю совет — и начинаюсь себе нравиться.

Момент прозрения Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому, Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую». Зеркало смеётся: талия, подбородок, мешки под глазами, Но я вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.

Ирония отражения Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому, Психолог говорит: «Полюби себя любую». Зеркало иронично: талия, подбородок, глаза, Но я вспоминаю совет — и начинаю нравиться.

Перед зеркалом Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому, Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую». Смотрю в зеркало — талия, подбородок, мешки под глазами, Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.